احساسات چی هستند؟ مفیدن یا مضر؟ آسیب زا هستند یا مفید؟ خوبه آدم احساساتی باشه یا بهتره منطقی و بی احساس باشد. دکتر مارک براکت در کتاب “جادوی احساس” با بیان یک مسئله شخصی به این سوالات پاسخ می دهد. وی به خوبی توضیح میدهد که در کودکی چه اتفاق های دردناکی براش …

در چند دهه اخیر، صدها آزمایش روانشناختی صورت گرفته است و خیلی از آنها اشاره به این موضوع دارند که تلاش برای سرکوبی افکار مزاحم نه تنها مفید نیست بلکه اسبب افزایش افکار مزاحم سرکوب شده می شود. حتی داستایوسکی هم در سال ۱۸۶۳ گفته است: “Try to pose for yourself this task: not to …

این درخواست خیلی از مراجعین است. آیا می شود فکرهای بدم را بندازم دور…اصلا بهشون فکر نکنم. اصلا یکطوری دلم میخواد تمام افکار ناخواسته خودم را کنترل کنم.   در این راستا، دانیل وگنر (۱۹۹۴)،استاد دانشگاه هاروارد، آزمایش معروفی به نام “خرس سفید” را طراحی کرد.   در قسمتی از این آزمایش وی از دانشجویان …

    احتمالا فکر می کنید فیلمی درباره زندگی یک درامر هوی متال (heavy metal drummer)  پر از هیاهو و سر و صداست. چند دقیقه اول هم احتمالا سر و صدای اول فیلم گمراه تون میکنه ولی هیچ نگران نباشید، این فیلم احتمالا یکی از کم سر و صداترین فیلم هایی هست که تا کنون …

  امروز نوبت میرسه به یک فیلم دیگه که خیلی دوستش داشتم. اگر چه این فیلم این قدر جایزه های جور و واجور برده که قاعدتا نیازی به معرفی ندارد ولی باز دوست دارم که بهتون پیشنهادش کنم. فیلم سرزمین خانه به دوش ها یا سرزمین آواره ها (به انگلیسی Nomadland) فیلم درام آمریکایی به …

اینجا دلم می خواهد فیلمی را بهتون معرفی کنم که به تازگی دیدم و خیلی تحت تاثیرش قرار گرفتم. فیلم پدر (The Father)، فیلمی درام، محصول مشترکی از بریتانیا و فرانسه به زبان انگلیسی است که در سال ۲۰۲۰ ساخته شده است. بازیگران شناخت شده ای همچون آنتونی هاپیکینز -که احتمالا بازی او را در …